視力回復のための方法（１）〔手術によらない方法：トレーニング〕。

視力回復をはかるためには、一般に「手術による方法」と、「手術によらずトレーニングや治療器具利用による方法」とに、大別されます。

このうち、後者のトレーニングや治療器具利用によって視力回復をはかる方法は、視力低下の症状如何では、まったく効果が得られない場合があり、注意が必要です。

たとえば乱視には、視力回復トレーニングはまったく効果がないとされています。

また近視の場合、視力回復トレーニングは毛様体の筋力の回復に働きかけるわけですが、一定のトレーニングによって仮性近視（偽近視）の症状が仮に改善したとしても、それは根本的に近視が治ったということではないわけです。

視力回復トレーニングは、相当の長期間、場合によっては年単位の訓練が必要ともいわれています。

不適切なトレーニングをいたずらに続けることは、年月と金銭を無駄に費やすことにもなりかねません。

事前に専門眼科医の診察を受け、相談したうえでトレーニングを実施するかどうかを検討していきましょう。

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